鎌倉トレイルセラピー ～森林浴の癒し体験を、古都鎌倉の森で～

  【募集要項】2024/10/20開催 森林セラピーガイドと行く 走る森林浴 in 鎌倉 ～癒し系トレイルラン～ 1️⃣ 概要 開催日時： 2024年10月20日（日）　 9:00 ～13:00頃 ※小雨決行、荒天中止 ※終了時間が遅れることも多々あります。心とお時間には十分余裕を持ってお越しください。 行動エリア： 大船駅～山崎・台峯緑～鎌倉中央公園 集合場所：   JR大船駅南改札 前 解散場所：   鎌倉中央公園 　📍 Google MAP 森林浴の種別： ゆるいロード＆トレイルラン　※トレイルランニング経験者限定 トイレ： 駅～コンビニ～公園に複数あるので安心です。 参加費用： 2,000円（税込） 森林浴は 、  森の癒しの要素を活かした心身の健康増進のアクティビティ。心理的緊張を和らげる／自律神経のバランスを整える／ストレスホルモンを減少させる／睡眠の質を向上させる／免疫力をアップするなど、その科学的なエビデンスが明らかになっています。近年海外からも「Shinrin-yoku」として注目を集めています。 鎌倉トレイルセラピーは、 森林浴の専門教育を修了した森林セラピーソサエティ認定森林セラピー®ガイド が、公園散策やハイキングとは違う癒しのひととき《森林セラピー体験》を提供しています。ハイキングコースなどの トレイル（未舗装の山道）を山歩しながらの森林浴スタイル が特徴。 鎌倉在住のトレイルランニング愛好家で元観光ガイドならではの四季折々の旬を取り入れたコーティネートがお客様から好評 です。事前学習から当日の体験が、日常の心身のセルフケアやウェルビーイング向上にも役立つような プログラム を提供しています。 👇 こんなアナタにオススメ👇 今までと違うトレイルの楽しみ方を体験してみたい。 森の癒やしを体験してみたい。 大地との深～い一体感を味わいたい。 トレイルサイドの自然をゆったり静かに味わいたい。 トレイルを駆け抜けてしまうだけのトレイルランにもったいなさを感じる。 競技と違うトレイルランニングを楽しみたい。 以下の詳細をご確認のうえ、 参加申込用フォーム からお申し込みください。 2️