【開催報告】GotoForest!2023 in 鎌倉を開催！

お約束のGotoForest!ポーズ

みどりの日に全国の森で開催される森に親しむイベント「GotoForest!」。今年は24の地域が参加。鎌倉では初回から3年連続で鎌倉トレイルセラピーが森林浴のプログラムを主催しました。

今年のテーマは「つながり」

鎌倉トレイルセラピーのプログラムでは、2つのつながりを感じていただきました。

ひとつは、水源となっている谷に向かう途中で、

森→森の地中→沢→二階堂川→滑川→由比ヶ浜→（海の幸）→空→雨→森→・・・

の循環＝つながりを感じていただきました。

もうひとつは、下山後に木立の中で地面に横になり、自然との一体感＝つながりを味わっていただきました。

沢沿いのトレイルを、新緑のこの時期にしか楽しめない「今ココ」を体験しながら、銀杏や紅葉の巨樹が佇む谷へ向かいました。

沢に入って五感を研ぎ澄ます。

ご覧の通り、紅葉や銀杏の若葉の新緑を透った木漏れ日で、谷の中はあたり一面ここちよい緑色！

獅子舞の谷の木漏れ日

集合写真

銀杏の大木を見上げる

どうですか？この圧倒的な緑視率とワイルド感！公園森林浴では絶対に体験できない光景でしょ？

鎌倉トレイルセラピーでは、その名の通りトレイル（未舗装の道）沿いでやるのがコンセプト。公園をメインフィールドにしないのは、なるべく人の手が入っていない、ありのままの自然を感じていただきたいからです。

その意味では、幾つかあるプログラム開催エリアの内、今回のコースが一番鎌倉トレイルセラピー的です。

下山後は、毎回大好評な「大地に染み込むシャバアーサナ」。大地に仰向けに寝て、極上の一体感を味わっていただきました。

大地に染み込むシャバアーサナ中

このとき使用している敷物は、先に投稿済の記事プログラムで使用する備品への配慮で紹介済の絶妙なバランスに配慮したもの。

気温が高くなってきたので、蚊に刺されてしまった方もいらっしゃいました。開始前に用意してあった虫除けの使用を促すべきでした。今後は気をつけます。

今年も絶好の森林浴日和に恵まれ、無事鎌倉でのGotoForest!2023を開催することができました。参加してくださった皆様、そして鎌倉の自然に感謝いたします！

来年もGotoForest!が開催されることになったら、鎌倉でもまた開催する気満々です💪

千品山林社さんからいただいた木製のGotoForest!プレート

一期一会の鎌倉の自然
今この旬感との出逢いに感謝🙏

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